Spinning Inauguração

Spinning Inauguração 28/jun/2019

GALERA!!!! SEM PALAVRAS PARA AGRADECER!!!! 🚵❤🚵❤🚵❤🚴😁👏👏👏👏👏👏👏

O ciclismo indoor, muitas vezes também chamado de spinning, é uma forma de exercício com aulas focadas em resistência, força, intervalos, alta intensidade e recuperação, e envolve o uso de uma bicicleta ergométrica estacionária especial com volante em sala de aula. Wikipedia

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Serra do Cipó ( Cachoeira do Gavião ) Saida no dia 28/ABR/2019 com destino à Serra do Cipó ( Cachoeira do Gavião ) , levar lanche e água pois não há comércio no parque. esperamos que o dia amanheça lindo e nosso astral também. A VAN sairá do Espaço Carina e retorna. A empresa da van rastreia o trajeto, de maneira que inviabiliza desvios pré ajustados. Vamos tirar bastante fotos e fazer uma seleção das melhores para adicionar nas redes sociais incluse no BLOGGER, mandem pelo ZAP, FACEBOOK, INSTAGRAN etc..., mas as melhores (com comentário e nome do dono) envie para espacocarinacury@gmail.com Ver imagens do evento !

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Trekking 13km na Serra do Cipó Cachoeira do Gavião!! Turma sensacional!!! #natureza #vida #saúde #momentos #gratidão #trekking #caminhada @ Cachoeira Do Gavião - Serra Do Cipó Entre as montanhas e o cerrado eis que surge essa beleza de aguas cristalinas - Serra do Cipó - Cachoeira do Gavião - realizado por Espaço Carina Cury 28/abr/2019 Santana do Riacho/MG

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